Viktig informasjon i forbindelse med din RTT - zoom session

Kartleggingstime - 30 min

Første gang vi treffes er det for å gjøre en kartlegging. Den består av ren samtale for å forberede det vi trenger til selve RTT session. Før kartleggingstimen er det fint at du identifiserer hvilket problem du vil jobbe med og hvor fokuset skal ligge for timen. 

I løpet av kartleggingen vil det også foretas en vurdering om det er hensiktsmessig å gå videre med en RTT - session. Det kan foreligge flere grunner som gjør at andre behandlingsløp kan være ønskelige. Du betaler ikke for timen  om det ikke blir videre jobbing.

RTT - session 1,5 - 2 t

En RTT - session består av dyp jobbing med underbevisstheten din for å endre på fastlåste mønstre. Vi gjør en ompogrammering av tanker og følelser ved bruk av hypnose/ visualiseringsteknikker. Du kan gjøre denne delen sittende eller liggende tilbakelent på en sofa, seng eller lignende. Planlegg for at kamera på enheten din viser hodet, brystet og armene dine for denne delen av timen.

Gjennom timen vil vi finne årsaken til utfordringene dine, ta et oppgjør med disse, og foreta en omprogrammering. De siste 20 minuttene gjøres det opptak av ditt nye lydspor som du får tilsendt etter timen. Dette sørger for at endringen din blir forsterket, og det er viktig at du hører på det hver dag i minimum 21 dager i etterkant av timen. 

Tenk på følgende før RTT- session:

• Sett av opp til 120 minutter / 2 timer til gjennomføring
• Sørg for du er et sted du ikke vil bli forstyrret
• Sjekk at du har lader i data/tlf
• Sett telefon på flight mode så du ikke blir forstyrret. Slå av andre pushvarsler som kan forstyrre deg.
• Sørg for at du har tid og ro til deg selv etterpå 
• Gå på do om nødvendig før timen

Betingelser 

Du får tilsendt faktura etter timen.

Skulle du bli forhindret i å møte til timen så praktiseres det 24 timers avbestillingsfrist. Etter det faktureres det for timen.