utvikle deg med meg

Onlinekurset MegBoost er det ultimate selvutviklingskurset som bygger din indre styrke, selvfølelse og selvtillit. Du finner frem til kjernen av deg, din identitet, og får klarhet i veien videre. Kurset vektlegger også hvordan du overkommer frykten for å feile og lærer deg å takle de utfordringer livet har å by på. Du trener opp din evne til å være mentalt fleksibel, som er en av de viktigste forutsetningene for et godt liv. Dette kurset er for alle, og spesielt for deg er klar for å ta livet til neste nivå. 

• Bygg indre styrke, selvfølelse og selvtillit
• Lær hvordan du regulerer tanker og følelser
• Overvinn frykten for hva andre tenker om deg
• Få en fantastisk tro på deg selv
• Lær hvordan du får til mer, og lettere når
  målene dine
   

Jeg holder kurs og foredrag på bestilling, og setter med jevne mellomrom opp egne workshops og retreater. Når vi kan treffes ansikt til ansikt og dypdykke i mentale prosesser får vi til så mye på kort tid. 

Ønsker du å bestille et kurs eller foredrag, ta kontakt via kontaktskjema. 

Årlig arrangerer jeg Drømmehelg Retreat i Hemsedal med Trine Berge, hvor vi jobber tverrfaglig for å gi deg ro, balanse og påfyll. Helgen byr på yoga, mental trening, lav-inflammatorisk plantebasert mat, avspenning, meditasjon, tur i fjellet og gode samtaler. Du blir guidet gjennom endringsprosesser og får ny kunnskap og verktøy slik at du kan fortsette å opprettholde balansen i livet ditt. 

• For deg som er klar for å lære mer
• Gir deg kunnskap og inspirasjon 
• Hjelper deg til å få perspektiv, klarhet og ta action
• Du kan forvente å ta store skritt i utviklingen din

Når vi jobber sammen en til en kombinerer jeg min bakgrunn som mental trener, coach og terapeut for å sikre deg de beste resultater. Jeg er opptatt av å møte deg der du er, bistå deg i å fjerne begrensningene dine, og sørge for at du får de resultatene du vil ha. 

Dette gjør jeg ved å komme til bunns i årsaken til utfordringene dine, og så foreta en endring av dine tanker og følelser.

• For deg som virkelig er motivert for å få til en endring
• Vi løser dine utfordringer eller hjelper deg til å bli bedre
• Du får en skreddersydd prosess som tilpasses deg der du er
• Vi går til årsaken av utfordringen og endrer hvordan du føler deg
• Vi jobber med effektive teknikker som programmerer underbevisstheten og slik sikrer de beste resultatene